홍경천가격

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작성자스타쉽 조회 0회 작성일 2020-11-21 16:59:15 댓글 0

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116. 신비의 약초 홍경천, 인삼과 오가피를 능가하는 천연 비아그라로 각광

인삼과 오가피보다 약성이 더 뛰어나다고 하는 신비의 약초 홍경천에 대해 알아보겠습니다.

홍경천과 테아닌 효능과 부작용 - 운동 부스터, 숙면, 집중력 향상

안녕하세요! 메이크유어온 라이프스타일 랩 제이입니다.
저번 유전자 검사 결과지에서 제가 운동 회복 능력이 되쳐지고, 이에 추천 된 영양제 및 기능성 원료로 홍경천 추출물과 L-테아닌(L-theanine) 아미노산이 있었는데요!
오늘 영상에서는 이 2가지 성분들이 무엇인지, 어떤 효과가 있다고 주장되고 있는지, 또 연구 논문에서는 운동과 관련해 어떤 효과가 있다고 하는지 알아보도록 하겠습니다.

Chapters
00:00 인트로
00:38 홍경천 추출물 \u0026 L-테아닌 소개
01:26 홍경천 추출물 효과 연구
03:06 홍경천 추출물 부작용 및 주의사항
03:58 L-테아닌 소개
04:31 L-테아닌 효과 연구
05:38 L-테아닌 부작용 및 주의사항
06:23 L-테아닌 섭취 방법 및 제품 소개
08:00 마무리

카제인 단백질에 대한 모든 것: https://www.youtube.com/watch?v=bi5AntAZtmU\u0026t=5s

운동 할 때 당장 먹어야 하는 '이것'은?: https://www.youtube.com/watch?v=av5Ji0grzn0

헬스 영양제 및 보충제 추천: https://www.youtube.com/watch?v=o1JlVZErYeI\u0026t=388s

크레아틴 연구기반 완벽 정리: https://www.youtube.com/watch?v=PXcSuzOVTBs\u0026t=41s

운동 후 회복 방법 정리: https://www.youtube.com/watch?v=_NkgB0UQAWc\u0026t=17s

광고 \u0026 제휴 문의: makeyourown.kr@gmail.com

먼저 홍경천 추출물은 스트레스와 정신 건강관리에 유의한 효과를 나타낸다고 하는데요, 마찬가지로 운동 할 때, 운동의 자각도를 낮춰주는 역할을 하고 멘탈 상태를 안정적으로 해주는 역할을 하여 운동에도 도움이 된다고 연구에서 밝혀졌습니다.

물론 부작용과 주의 사항도 존재하는데요! 연구에서 홍경천 추출물은 향정신성 약물과 같이 섭취할 경우 알러지, 혈압 상승, 불면, 불안, 두통 등의 부작용이 일어날 수 있으니 섭취 전 반드시 의사와 상의 할 것을 권장하고 있고요,

테아닌은 이미 많은 분들이 숙면과 스트레스 관리를 위해 섭취하는 영양제 이기도 합니다.

테아닌은 주로 녹차잎, 홍차잎 그리고 특정 버섯에서도 소량 발견되는데요, 비단백질 아미노산으로 우리 뇌의 알파 웨이브를 자극한다고 알려져있습니다.

영양학회지에서 테아닌은 주의력/집중력 향상, 수면의 질 개선, 스트레스 방지, 우울증 개선 관련 결과들이 관찰되었다고 설명했습니다.

2019년 국제 스포츠 영양학회지에 테아닌은 빠르고 정확한 움직임을 요하는 선수들에게 운동 정확도를 향상 시킬 수도 있다는 보고가 있었고요, 또 테아닌이 격렬한 신체 운동을 하는 운동선수의 면역계에 도움을 줄 수 있을 것이라고 보고하기도 했습니다.

테아닌의 섭취 방법, 제품 소개 등은 영상을 통해 만나보세요!

#테아닌 #홍경천 #스트레스

"I was once lost, but now am found" John 9 25

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참고문헌

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현대인은 누구나 과도한 업무와 학생의 경우, 쏟아지는 학업량으로 인해 심한 스트레스와 번아웃을 경험할 수 있습니다. 평소에 적절한 자기관리와 효과좋은 뇌영양제를 복용하면서 맡은 일들을 보다 즐겁게 감당하면 좋겠다는 취지에서 이 영상을 만들었습니다. 그럼 오늘도 화이팅하세요!

◇로디올라 구입 참조 링크
Rhodiola Rosea Supplement https://www.amazon.com/dp/B07FV1G432/ref=cm_sw_r_cp_apa_i_GXCNFbEYW39CY?_encoding=UTF8\u0026psc=1


◇Reference Article
[A Phytomedicinal Overview]
http://cms.herbalgram.org/herbalgram/issue56/article2333.html?ts=1604156500\u0026signature=0a02a1f767698f07b2d54f061d3809f8

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